2月22日（土）に毎年恒例の『職場対抗駅伝大会』が開催されるために、コース試走も含めた職場の練習に早朝より参加しました。

昨年度はこの大会で、私の所属する『設備』チームは資格や年齢で制限がある2部で2位の成績を収め、私は『45才以上』の区間の『1.8㎞』で6分24秒で区間賞をとりました。

今年度も昨年末から職場の全体練習が行われていたのですが、公務の関係等で全く参加できず今日が初めての参加となりました。

昨年と同様の区間を走るということなので、1.8㎞のタイムトライアルに参加しましたがタイムは何と『7分02秒』もかかってしまい、昨年と比較して約40秒近く遅いタイムでした。

毎日約10㎞のランニングは行っているものの、インターバルトレーニングやスピードトレーニングができていなかったため、ある意味当然の結果かと。

本番まで10日あまりですが、早朝のランニング時に少しスピードトレーニングを取り入れていかないと、職場の皆さんにご迷惑をおかけすることになりそうです…